体重がやばい。

最近、体重を測っていなかった為、今日、恐る恐る体重計にのると58、30キロでした。1、30キロ増えている。やばいです。今日はお菓子食べません。絶対に。食事も気をつけて、大好きな歌を全力で10曲くらい歌い体重落としていきたいと思います。

私の身長は152，0なんです。だから、あと、8．30キロは痩せたい。

体重計さん、現実を教えてくれて、ありがとう。

写真は今日の言葉カレンダーです。