改装中！ Vol．5

昨日も深夜までやってました～


通常業務、
イベント、来月の準備、
改装


やることいっぱいです


でも
楽しいです



さて、
昨日は細かい所のペンキ塗り。


廊下？のマット貼り付け。

掃除。

TV、音響の取り付け(仮)








前から使ってるストーブの改造





↓↓↓





と、色々やりました～


だいぶ完成のイメージがわいてきましたよ。

残りもう少し


週末は(土)(日)とイベントもあるし、バタバタしてほぼできないだろうから、
ラストスパート


ぶっ飛ばします


ランクは

独房→元独房の汚い部屋→殺風景なただの部屋→地下格技場→ちょいオシャレな部屋まで登りつめました


それでも狭いとか苦情がくるんだろうな


実際の床面積は前の場所より広いんですが



毎日やってると、前の場所よりは格段に愛着がわいてます

これだけ時間と労力とお金を使ってるので、ここでたくさんの人を集めて、色々な仕掛けをして元をとらないとね。


何かアイデアがあったらください



さーて、
これから向かいますよー





※ストーブについてたシール
『味菜倶楽部』？？
さようなら笑





――――――――――――――イベント告知

ついに３日後
若干名、空きがあります。
4月21日(土)西区ちえりあのイベント

【ヨガ】(ＧＵＲＩ)
13:15～14:00(\＝500)

【BODYCOMBATテクニック】(ＧＵＲＩ)
14:15～15:00(30分＝\500)


【BODYCOMBAT75】(ＧＵＲＩ、早川)
15:15～16:30(75分＝\1500)

※お友達連れてきたら\1000ずつです




ＧＵＲＩ

改装中！ Vol．４

昨日も深夜までみっちり作業をしました



８時間はやったな～



前の場所の撤去、掃除。

ドアや細かい所のペンキ塗り。



床の貼り付け。

床の穴埋め。









終わらん


今日の格闘技エクササイズは不本意のお休みになります

ごめんなさい




今日もやるぞー




――――――――――――――
あわせてイベントのお知らせ
今週土曜日。

4月21日(土)西区ちえりあのイベント

まだまだ募集中ですよ。


【ヨガ】(ＧＵＲＩ)
13:15～14:00(\＝500)

【BODYCOMBATテクニック】(ＧＵＲＩ)
14:15～15:00(30分＝\500)


【BODYCOMBAT75】(ＧＵＲＩ、早川)
15:15～16:30(75分＝\1500)

※お友達連れてきたら\1000ずつです




はじめての方でも『テクニック』から出れば大丈夫


世界最強の脂肪燃焼系格闘技エアロビクスに是非参加ください





ＧＵＲＩ

改装中！ Vol．3

天狗山リニューアル


今日もやって来ました


またまた大工の友人に来てもらいましたよ

本当に感謝(^G^)




前回の下地塗り→本塗り(１回目)です。


作業時間４時間、みっちりやりましたよ


Before




After





『独房』→『汚い部屋』→
『リフォームした元汚い部屋』
まで上りつめました笑


やる度に結果を感じるのはやりがいを感じれます


コツコツと地道に努力すれば

必ず成果は出る



人生や、身体作りに共通しますね







明日は作業の為に半日空けてるので、
朝早くから作業します




リニューアルしたら
格闘技エクササイズは通常どおりですが、

・集団プログラム(ヨガ、筋トレ、ストレッチ等々)

・パーソナルトレーニング


・コンディショニングスポーツマッサージ


・パーティー


色々やれるようにしたいと思います




このblogを見て興味持ってもらえた方がいて、
何かに参加してもらえたらめっちゃ嬉しいです





6:00起き

早く寝ないと








ＧＵＲＩ