筋トレ昨日調子に乗ってめっちゃ筋トレしたら肩と腹筋がものすごく筋肉痛です。 勉強しなきゃって思えば思うほど違うことしたくなる。 心弱ー!! そろそろマッチョになったでしょうか。 ・・・サボり気味だったんであんまりです。心弱ー!! 明日は学校で講座があるんでがんばってきます。 おやすみなさい。