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• ”今日は豆乳の日【油揚げは使える♪】”
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  10/12 夕食の冬瓜　朝ご飯
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  10/11　冬瓜
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  10/10　ビオトピア大井町
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  さつま芋ご飯の朝食
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  10/9 最後の豆苗はゴーヤチャンプルーに
• ””昨日は玉の緒会合同練習でした！””
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  10/8 三度目の豆苗　と　朝食
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  夕食と今日の簡単朝ごはん
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  ありんこ祭り　と　10/６の朝食
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  熟れすぎたゴーヤ
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  10/4 の朝食　鶏むね肉、人参の卵とじ
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  10/3 のろのろの亀
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  また　なめこを冷凍
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  10/2 豆苗 【二回目収穫】
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  10/1 半襟付け
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  今日はコーヒーの日 あと2ヵ月10/1
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  9/30 簡単朝食 ”今日はくるみの日【終活】”
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  9/29 あと一日しかない…　
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  9/28 スイートポテト　ちゃんちゃん焼き　

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