山芋 （＾ν＾）

毎朝　蝉が賑やかですね。


皆さんのところはいかがでしょうか？

山芋を食べて　夏に負けるな～　＼(^_^)／　


いうことで　今朝は山芋を海苔で巻いて  磯部揚げにしました。

お弁当にも入れました。　



朝から揚げもの、ですが、昨夜の残りではありません　(^^)

気合で　作りました。

ついでにご飯にも山芋　 こちらはダンナさんが作りました

家庭菜園の  オクラ  大葉 など いろいろ切っていました。

血糖値が上がるのを防ぐらしいですね。

すまし汁は　茅乃舎（かやのや） さんのお出汁で作りました。

お味はワタシが作っても上品なプロの味です。

はい！　　今日は頑張ってお料理作りに行ってきます



皆さんも暑さに負けないで一日頑張りましょう