みどりの音楽祭のポスターが出来上がってきました。
今年5回目を迎える手作りの野外音楽祭です。
このポスターはカラー版になっていますが、これから塩尻市内に貼り出されるポスターは、保育園の先生方によって1枚1枚彩色された、世界で1枚のポスターです。
どんなところに、どんなポスターが貼り出されるのか、ぜひチェックをしてみてくださいね。
暑い暑い野外コンサート。
スタートはなんと朝9：30です。
さわやかな風が吹く緑いっぱいの公園で、元気をチャージしましょう♪
『みどりの音楽祭』
日時 平成23年9月10日(土) 9：30～12：00
場所 塩尻市小坂田公園(道の駅) 多目的広場
みなさんで、ゲゲゲの女房のテーマ曲「ありがとう」や、広い世代に親しまれている「BELIEVE」、そして「ふるさと」を一緒に歌いましょう♪
お問い合わせ 塩尻東支所 電話：0263-52-4748
または管理人まで♪
緑のカーテンのおすそ分けでいただいたゴーヤ。
苦味は苦手なので、できるだけ苦味をカバーして調理します。
ゴーヤの苦味は、なんともスッキリとしています。
さすが、暑い沖縄の食文化を支えて来ただけのことはありますね。
でも、沖縄のゴーヤは本州で作られたものほど苦くないとか。
そんなゴーヤはワタと種を取り、薄切りにして塩と砂糖でもんでから茹でこぼし、苦味カバーの食材と炒めました。
因みに豆腐、玉ねぎ、ツナ缶、卵です。
なんだか苦味が抜けすぎた感じの味に・・＾＾；
さて、いよいよ今日から給食もスタート！
長い二学期も頑張ろう。
写真は昨年の様子です
サイトウキネンシーズンです！
SK松本合唱団とSK松本ジュニア合唱団による特別コンサートが行われます。
天気予報はちょっと心配な感じになっていますが、今まで一度も中止になったことがない野外コンサートです。きっと大丈夫！
木陰は限られたスペースですから、日傘や冷却グッズなどで暑さ対策をしっかりしてお出かけください！
日時 2011年8月20日(土) 10：30～12：00
場所 松本城二の丸御殿跡
♪入場無料です(雨天中止)
プログラム
【SK松本合唱団】
ふるさと(詞：高野辰之 曲：岡野貞一 編：中村雅夫)
小さな空(詞曲：武満徹）
ウイーン、わが夢の町(詞曲：R・ズィーツィンスキー)
他
【SK松本ジュニア合唱団】
あなたはどこに(詞：和合亮一 曲：新実徳英）
ありがとう(詞曲：水野良樹）
他
・・というわけで、紹介したのはもちろん私も歌うからです♪
指導者は市民オペラ
とおなじお二人
なのですが
40人の合唱と200人の合唱では歌い手としてはまったく気持ちが別物＾＾；
とってもリラックスして楽しく歌ってます♪・・なんていう言い方したら怒られそうですがね！
去年、SKジュニアの合唱を聴いていてもそう感じましたが、今年も“本当に合唱って楽しい～～！！”というのが伝わってくる演奏になると思います。
どうぞお楽しみに♡
旧友のお子さんがSKジュニアに入団したとかで、10年ぶりくらいの対面もできそうで、こちらもワクワクしてます。
今朝の我が家は、ズッキーニとキノコの味噌汁。
朝一杯の温かい味噌汁は、身体の目覚ましスイッチを入れ、水分と塩分、ミネラルまで補給できるのでおすすめですよ。
給食がない夏休みは、お弁当生活です。
お弁当の基本は3:2:1。
主食:副菜:主菜の割合です。
…と言いつつ、自分用のお弁当だとひたすら野菜が多く5:4:1くらいですねぇf(^ー^;
だから夕方、お腹がすくんだな。
さて、今日も1日頑張りましょう！
慢性的に忙しい姉妹センターの栄養士。総勢10名・・ともなると、なかなか全員揃う機会がなかったのですが、今日ようやく本年度に入って全員が顔をそろえて会議をしました。
せっかくだから一緒にランチを・・という話になり、時折ネット上で見かけて気になっていた“松本玉ねぎとしょうが亭
”をチョイス。
せっかくなので簡単なコースにしましたが、合間にはできたてのお豆腐をサービスして下さったり、食後にはトマトのサイダーを振舞ってくださったり・・と素敵なひと時を演出してくださいました。
たくさんお喋りをしながら食べた後は、玉ねぎで血液サラサラ、しょうがで代謝UP！・・と心も体もポッカポカ♪という感じでした。
