いつもありがとうございます。
横浜市
保土ヶ谷区
働くママへ…魅力的になって欲しい！
メイクレッスン勉強中
&次男 育休中
伊藤 けいです。
鶴瓶。と聞いて
何を思い浮かべますか？
私は
原形がないくらいのニコニコ目
笑顔口角がめちゃくちゃあがってる口
張りのあるニコニコほっぺ
なんか、幸せそうだし
なんか、豊かそうだし
なんか、ストレスなさそうで羨ましい…
あとは…
ざっくり言うと
太ってて… ○ゲ
でも、やっぱり
笑顔を思い浮かべますよね‼️
先日のテーマ「笑顔」の講座に行ってきました
昔から自分の笑顔に自信なんてないし
はい。ポーズ📷って言われて
どこまでニコニコしたらいいかわかんないし
理論的に笑顔の法則を知れたら
私でも出来るのかなぁ～？
そー思って、3か月前に予約してました👍
学んだ事↓↓↓
脳は表情に反応する。
顔には笑筋。という筋肉がある。
ちょっとしたマッサージと意識で
口角は上がる⬆️⬆️
つまり、意識と習慣だけで
なるんです‼️
幸せそーな雰囲気も
豊かそーなオーラも
なれるんです‼️
楽しくないと笑顔になれな～い
とか
幸せじゃないと笑顔になれな～い
とか
美味しいもの食べなきゃ笑顔になれな～い
とか
子どもが機嫌良ければ私も笑顔なのに…
とか
そーじゃない‼️
楽しくなる為に…まず笑顔を作る！
楽しいか楽しくないか
なんて、とりあえずどーでもいい。
幸せになる為に…ニュートラル顔を笑顔にする
今、幸せかどうかなんて
とりあえずどーでもいい。
美味しいのを食べる為に…笑顔でいただきます。って言う
美味しいか美味しくないかなんて
とりあえずどーでもいい。
子どもの笑顔をみる為に…私が先に口角上げる
子どもかくずってても無理矢理上げてみる！
とにかくやってみる
やってみると
こんな事して…私
って気持ちも少しは出てきても
あれ？
なんか、ニコニコ気分、いい人気分になってきた
よし！
次は習慣だ‼️
って、私はなりました❗
習慣化出来たら
私の名前を聞いて
あ～、あのニコニコした…
あの人ね👍
って、思い浮かべて欲しい！
鶴瓶とかぶるくらい
さすが‼️
私の師匠✨↓
