いつもありがとうございます。
横浜市
保土ヶ谷区
働くママへ…魅力的になって欲しい！
メイクレッスン勉強中
&次男 育休中
伊藤 けいです。
ファスティング4日目終了❗
梅流しも終わり…
身体の中、空っぽな感じ
最初 ファスティングするまでは
無理無理無理無理
食べないなんてー
って思ってましたが…
絶食中に飲む栄養たっぷりのドリンクで
なんとなくお腹は空くものの
あっという間に1日が終わり…
そう！
栄養が足りてると
人はお腹が空かない！ことが判明✨
ファスティングの目的は
月1の身体のリセット
宿便…バイバイ
最終目標は花粉症さよなら👋
効果
宿便…でます！
肌がめちゃくちゃ調子がいい
とにかく身体が軽い感
なんだろ、うまく言えないけど
やらないと分からない
この変化✨
って感じです。
時に
美味しい匂いに負けそうになったり
今はまでの習慣的な事からカフェにいきたくなったり
子どもが残したご飯を食べそうになったり
改めて、習慣の恐ろしさを発見
なんとなく食べてたんだぁ～
料理の味見とかも、ちょっと不安でしたが
まー、だいたい大丈夫ならOK
って感じで
今回は、はじめて
ドリアンのドリンクも飲んでみました👍
ドリアン=臭い。
ってイメージ
なくなりました
ドリアンの栄養✨
たくさんあるのでぐぐって下さい🙇
この4日間でマイナス2kちょい
これまたラッキー😆💕
