HARUです
みなさんが一回は使ったことのあるセリフ
「ごめんなさい」
私はこの言葉で
長年、場を抑えようとしていた笑
え？どういうこと？と思っていますよね笑
私の拗らせは色々あると思ってるけど、
嫌悪になった空気や、場所
更には相手がしてくれた事
それを、自分が悪くないのに、さも悪かったように
「ごめんなさい」と言っていたんですね。
もともと低かった自己肯定感を更に下げる
悪・循・環！！！
今はそれに、気づいたので必要以上に謝りません。
誰かが怒ってる時も、私のせいで怒っているわけではない。その事柄に腹を立てるだけです。
昔は空気が耐えられず、謝れば済むと思ってました。
だからこそ、逆に私に謝られたことで、逆ギレされたことに気づかない。
むしろ、
どうして、私が謝ってるのにあなたが怒るの！？
そう思ってました
だからね、
ごめんね、私が悪かったね。って言ってました。
少し前の私みたいに
思っている人がいたら、考えてみてほしい。
それ、誰が悪い？って笑
そしたら、相手に謝る場面なのか、
そうじゃないのか見えてくるよ
自己肯定感を下げてるのは自分かもしれないと立ち止まって考えてみて
むしろ、咄嗟に出る言葉をありがとうに変えようと練習しています笑
忘れ物届けてくれたら、すいませんよりありがとうって言われた方が気持ちいでしょ？
それをしようとしてます
すぐにはできないよ。
だってさほら、バスケットボールでいきなりダンクシュート決めてっていったらできる？
無理でしょ
(バスケ部だったのでバスケの例えにしちゃいました)
だから
受け取れるように
日々練習中です♡
一緒に練習してみない？
練習中のスコーン♡
こちらも、すいません病で場を納めようとした私の話
\HARU自己紹介/
高橋あいさんの
「なりたい私になる講座6期生」
フリーランスの保育士をしながら
将来、カフェを開く為に、
カフェ店員として働いています
保育をする中で感じた子育てのお悩みや
私の日常を中心に発信中
HARUがLINE始めました
みなさんもカフェに来た気分で
私とおしゃべりしてみませんか
@856umlkl
インスタグラムでは、私の日常やカフェ、パンやケーキの写真を
投稿中！
まずは、
@haruruna128
で、検索してね！