昨日は寂しい誕生日を送った寒天屋です
寂しいといっても家族と家で焼肉をやってそれなりに満足しました
ここ数年一年が早くて大変です
そろそろ結婚も本気で考えないとなぁ
それでは５/２３日の結果です
体重 ８９．０ｋｇ ＋０．２ｋｇ
体脂肪 ２６．０％ －０．８％
脂肪量 ２３．１ｋｇ －０．７ｋｇ
前回と比べ体重は特に変化ありませんでしたが体脂肪・脂肪量は大幅に減少しました
これって痩せてると考えていいんですかね
前日にかなり焼肉を食べたにも関わらずこの結果には驚きでした
いい結果と捉えて今月あと一週間頑張っていこうと思います
目標達成はかなりシビアですが
明日は今月２回目のいとこの結婚式です
また戻ってしまう
冠婚葬祭はしかたないですね・・・
また幸せを分けてもらってきます
寂しいといっても家族と家で焼肉をやってそれなりに満足しました
ここ数年一年が早くて大変です
そろそろ結婚も本気で考えないとなぁ
それでは５/２３日の結果です
体重 ８９．０ｋｇ ＋０．２ｋｇ
体脂肪 ２６．０％ －０．８％
脂肪量 ２３．１ｋｇ －０．７ｋｇ
前回と比べ体重は特に変化ありませんでしたが体脂肪・脂肪量は大幅に減少しました
これって痩せてると考えていいんですかね
前日にかなり焼肉を食べたにも関わらずこの結果には驚きでした
いい結果と捉えて今月あと一週間頑張っていこうと思います
目標達成はかなりシビアですが
明日は今月２回目のいとこの結婚式です
また戻ってしまう
冠婚葬祭はしかたないですね・・・
また幸せを分けてもらってきます