念願の・・・+4/2結果

今日は念願のあるものを手に入れました

そのあるものとは・・・・




ダンベルです
しかも可変式ダンベルです
地元の先輩から譲ってもらいました
ネットで買っても６，０００円以上するものです
かなり嬉しかったです
これで更にレベルの高い筋トレが可能になりました
明日には風も収まるみたいなのでウォーキングも再開できそうです
モチベーションも体力も最高なのでがんばっていきます
かなりハイテンションな寒天屋でした

それでは２日の結果です

体重　９３．８ｋｇ　－０．２ｋｇ

体脂肪　２９．７％　－０．３％

２日ぶりに両方とも減少になりました
結果がついてくると楽しくなってきますね
この調子で停滞した２日分を取り戻したいと思います