１２時過ぎにでてファミレス^0^／
お昼を食べてまだいますが……
▼背もたれによっかからない
▼背筋をまっすぐに意識
▼腹筋を意識
▼脚をひらかない
け、結構キツい(;;ﾟ;ё;ﾟ;;)
対して辛い事してるわけじゃないのに長時間続けるとプルプルしてくるんだな…！
これから意識していかないと駄目かも！
綺麗な姿勢…
綺麗な姿勢…
絵え描くときとかは崩れがちだからな…
いやあー！それにしても良い天気＼(^0^)／
１２時過ぎにでてファミレス^0^／
お昼を食べてまだいますが……
▼背もたれによっかからない
▼背筋をまっすぐに意識
▼腹筋を意識
▼脚をひらかない
け、結構キツい(;;ﾟ;ё;ﾟ;;)
対して辛い事してるわけじゃないのに長時間続けるとプルプルしてくるんだな…！
これから意識していかないと駄目かも！
綺麗な姿勢…
綺麗な姿勢…
絵え描くときとかは崩れがちだからな…
いやあー！それにしても良い天気＼(^0^)／