昨日と今日^0^
何日か前に２日分(ﾟ▽ﾟ)４日分しかしてないのに順調に体重とBMI減ってる＼(^0^)／少ーしずつ
これを毎日やって体の歪みを治しながらダイエットじゃヽ(ﾟдﾟ)ﾉ
ただ今日バランスボードのキャラに、体重を減らしている時はビタミンやらが減って「ダルい」とかなっちゃうから野菜とか食事をきちんとして気いつけや(ﾟдﾟ)
…的なこと教えてもらった^^
まあ、言っても、続くか分かりませんけどね←
右の股関節なまらいってし！これもヨガで治るんかなあ……
あーあと体も柔らかくしたいな！
昨日と今日^0^
何日か前に２日分(ﾟ▽ﾟ)４日分しかしてないのに順調に体重とBMI減ってる＼(^0^)／少ーしずつ
これを毎日やって体の歪みを治しながらダイエットじゃヽ(ﾟдﾟ)ﾉ
ただ今日バランスボードのキャラに、体重を減らしている時はビタミンやらが減って「ダルい」とかなっちゃうから野菜とか食事をきちんとして気いつけや(ﾟдﾟ)
…的なこと教えてもらった^^
まあ、言っても、続くか分かりませんけどね←
右の股関節なまらいってし！これもヨガで治るんかなあ……
あーあと体も柔らかくしたいな！