今日は久しぶりに自転車で駅まで行ったら、太ももが既に痛い…筋肉痛?
からだの衰えを感じる。もっと運動しなきゃねDASH!



んで、ぴょんちゃんなっちゃんとLaQua行って来たニコニコスパ初体験音符めっちゃ広くて、人も多かったあせるあせる

岩盤浴目的でいったのに、入場規制がかかって結局入れずしょぼんお風呂にいっぱい浸かって汗をかきましたあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせる
老廃物でたかなー!?心なしか、肌がつるつるになった気がするドキドキ



今度は絶対岩盤浴行きたい!!