私が私にうそをついている。
仕方がないから、周りの人に迷惑をかけるわけにいかないから…こんな理由で、本当の気持ちに蓋をして、本心と違ったことを言っていませんか？
周りの人と争うのは嫌だから、本心を見ないようにして、ご自分の本心を飲み込んでいませんか？そして、自分の本心と違うことを言い、行動していませんか？
このような行動は自分で自分にうそをついている、という事になります。
自分の本当の気持ちを無視し続けていると、心や身体に不調をきたします。
周りの人に合わせてばかりで、自分の気持ちをおざなりにしている人、大切な自分の心をなおざりにしている人…意外と多いのではないでしょうか？
私自身もこのような経験はあります。仕事では、苦しいのに平気なふりをしてきました。我慢すること、他の人を優先することが良いことだと思ったのです。自分のことを後回しにすることが美徳だと思ったのです。
でも、それって本当にいいことなのでしょうか？
自分の思考と行動が一致していないと、精神的に不調をもたらします。それは、病気という形でやってきます。
だから、病気は『気持ちと行動が一致していませんよ～❕』というシグナルなのです。自ら、自分の体を病気にしているということになります。
もう、やめましょう。
自分の心に正直に・・・。
他人に迷惑をかけてもいいと、言っているのではありません、自分勝手を推奨することではありません。
悩むことのある人…まずは、自分で自分にうそをついていないか・・・見直してみてはいかがでしょうか？
そして、そんなご自分に気づかれた方、自分に正直に生きてゆきましょう！！！
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