激旨！簡単『鰹節と胡麻おにぎりレシピ』★ヒルナンデス紹介

材料 (3～４個分)

白いご飯  お茶碗３杯位  

鰹節  5g位  

白胡麻（炒りごまでもすりごまでもOK)  大さじ１  

塩  小さじ1/2～  

醤油  大さじ１  

ごま油  大さじ１  

海苔（お好みで）  適量  

作り方

【1】ボールに全てを入れて混ぜ、握って完成 ↓ 

【2】好みで、海苔を巻く ↓ 

【3】2014年3月10日 日テレ「ヒルナンデス」で紹介して頂ました弁当にオススメ 

『クックパット』って言うレシピヒルナンデスで紹介された…簡単に混ぜて握るだけ

私も作ってみたの♪→(上のキラキラ写真)

食べたら、胡麻の香りと鰹節の旨みが食べた瞬間…『…美味い！！』って口に出してしまうほど！！

とにかく美味しいです

お弁当にもオススメ♪中には、旦那さんから『美味いぞ！！』ってメール連絡くれて嬉しかった方もいたみたいですよ(笑(〃ω〃)！？

是非試して見てね〓〓〓？

私もまた作ってみようっとうふふ(笑)(〃ω〃)

レパートリーが増えたから嬉しい(///∇///)★☆