今日は体験な感じv
トレーニングマシーンとランニングマシーンを体験して、インストラクターさんに誘われるがままにバランスボールも体験☆
中々バランスボール思ってた以上に難しい！！
骨盤強制する運動だったんだけど、きっと自分、骨盤歪んでるから
ありがたや～な体操でした(´∀｀)
その後はまた新たなトレーニングマシーンを試して
体脂肪やら色々測定出来る機械に乗って測定。
全体的な体脂肪は標準。
両手足の体脂肪も測定出来る機械で、足の体脂肪がプヨってる事が判明(笑)
筋力は全ておじいちゃんな感じ。。。
(´_ゝ｀)
ひーさんと璃青は標準とかもあったのに私は『少ない』という表示のパレード＼(^O^)／
これじゃただの貧弱野郎 虹音orz
通って筋力を手に入れないとね！！
最後にトレーニングマシーンを少しやって
今日はこのぐらいにしてやるか！！
と終了してミルキーウェイでご飯を食してお喋りをして本屋にフラッと立ち寄りお開き☆
福島文化センターに来週T.Mさんが来るんだけどやっぱり皆行きたいと思ってたみたいね(笑)
その日ひーさんも璃青も予定があるみたいだから行けないみたいだけど、、私は予定が無いからどうしようかな？
初一人Liveを体験してみようかどうしようか。
此処を見てくれてる方で誰かT.Mさん行く人居ないかな？
福島文化センター。。。
もし居たら
一緒にどうかね？←←（待て
ささっ
話はジムに戻って
来週の土曜日にひーさんも璃青も申し込むんだよね？
私も申込う☆
そなこな
ラニバＴシャツにアジアLiveのタオルと完璧にラルヲタ丸出しでジム体験してた虹音さんでした(￣∀￣){ふはは
インストラクターさんも良い人達だしジムの雰囲気も気軽な感じだから頑張れそうよ(o´∀｀o)
身体動かすのっていいね♪
今日は心地よく
ぐっすり眠れそうだｖｖ