朝ヨガ 早起きは三文の徳 | クッキングパパのブログ

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母さんが
「朝ヨガに行くから一緒に行こう」という。

寒いし、早起きは苦手だし、ヨガにも興味はないが、あやねーとなおピーも行きたいというので出かけることにした。

朝もあけない、暗い5時過ぎには家を出る。

天気は良好。

途中で拾ったなおピーも朝からご機嫌だ。

中城の吉野浦公園

体育館、人工芝の野球場、陸上競技場が整備され、ウォーキングコースもある。

Jリーグのガンバ大阪もキャンプをはっている。

そこの砂浜で、母さんは仲間と朝日が昇るのを眺めながらの朝ヨガ

干潮の磯には天然のアーサも生えている。

春だね。

我々は、磯香る砂浜を散歩しながら、カニやヤドカリと戯れる。

小腹がすいたので、菓子パンをなおピーと半分こ。

お魚を見つけては大騒ぎ

ネコを見つけては大騒ぎ

全て朝の初体験

海藻が打ち上げられていたので、それを拾った。庭木の土にすりこむと、いい肥料になる。

キレイな日の出も見ることができました。

帰りに「朝マック」

早起きは三文の徳だね(笑)