ヘルシー パクチーの白和え与那国出身の勇レシピを真似て「パクチーの白和え」を作ってみた。簡単レシピ材料島豆腐、パクチー、ポン酢1 まな板を斜めにして、キッチンペーパーをしき、沖縄の島豆腐をおき、水分をとる。2 別のまな板を上におき、重石をして約20分程度放置、しっかりと水分をとる。3 あとは豆腐を潰して、パクチーとまぜるだけ。4 好みでポン酢を入れてもよし、物足りなければツナ缶を加えてもよし。ヘルシーなパクチー白和えの完成です。