人間ドック

今日は人間ドックだった。

3年ぶりの健診、ちょっとドキドキする。

仮結果がでたけど、概ね良好

これからは食事に気をつけて、適度な運動をして、体重3キログラム減を目指してください。

とのこと。

『了解しました。がんばります』

食事制限、つらいけど今日から頑張ってみよう。

しかし、今日の病院食

おいしい！