水中ウォーキング始めました。今月からプールで水中ウォーキングをはじめた、股関節のリハビリには、負担が少なく一番いい。水中ウォーキング、時々泳いで、時々バーデゾーンでストレッチ、時々サウナ最高に気持ちいい。今は、せいぜいクロール連続100メートルくらいだけど、少しずつ伸ばして行けるだろう。今日の体重。 うれしい!65キログラム台になったら、また報告したい。