私の姉からメールが届きました。 時々、このブログを見ているとのこと。
家族への報告なので、兄弟に見てもらうと少し恥ずかしいけど、まー適当に読み流してください。
その姉は、昨日から今日、京都で研修だったようです。紅葉が綺麗で温泉にも入って、イーヤンベーしたとのことで、今日は関西空港から沖縄に戻ったとのこと。
昨日の京都～関西空港といえば、ブータンのワンチュク国王（３１）とジェツン・ペマ王妃（２１）が視察に入っていました。ひ～姉さんも美人だから、王妃に間違えられなかったでしょうか。
季節の変わり目、体調がやや不調。ｍｙ血圧計（手首計測)で計ってみると、１８０－１０５もあった。
もしかしたら、ぶっ倒れるのか。 こんなところで倒れたら誰も助けにきてくれない。
そのまま一人寂しく。。。。。。 それは、嫌だ！
などと考えすぎて、余計に頭が痛くなりました。
昨日は夜勤明け、病院にいこうと思ったけど日曜日で病院も休み。
今日は休みだったので、早速行きつけの病院に行ってきました。
女医さんですが循環科専門で、トライアスロンなどにも参加するスーパーウーマンドクターです。
今日は「降圧剤」も覚悟でいきましたが、診察の結果は正常。
下はやや高めの（１３５－９５）で、特に降圧剤を処方するほどでもないとのこと。
「家で計ったら１８０もあったのですが？」と質問すると、
「血圧というのは、その日の体調や時間帯によっても大きく変わる。病院の本格的な血圧計でも変動はある。家庭用の血圧計、特に手首で計測する血圧計は、手首の位置や曲げ方によっても変動する。二の腕計測に比べて高めの値がでる傾向がある。」
「季節の変わり目、体調不良と疲れ、不安や緊張からくる一時的なものでしょう」ということで精神安定剤をもらいました。
薬の名前 1：デパス錠（0.5ｍｇ）、一日２回、一錠服用
薬のはたらき ：心と体の調子をよくする薬です。不安や緊張を取り除く薬です。
以上、特に問題ないようです。心配しないでね。 父も安心しました。
帰りに、薬局によって黒濃烏龍茶を買ってきました。
烏龍茶の半発酵中のお茶の成分であるカテキンが重なり合い独特の成分が生成されます。ダイエットを目指す方、揚げ物、炒め物など油っぽい食事の多い方におすすめです。 とのこと。