43歳、高校生男子、中学生男子の母。
2021年10月からフラフラめまい発症中。

必ず改善するための、めまい日記です。




2022.6月
フラフラめまいが治らない不安な日々を過ごす中、
ネットで調べていると、
持続性知覚性姿勢誘発めまいというのが
出てきました。


PPPD持続性知覚性姿勢誘発めまい

3か月以上ほぼ毎日続く、ふわふわするめまいが特徴。
歩行や乗り物で身体が揺れる、動くものや複雑な模様を見るなどの刺激で悪化します。
 
内容としては

  • 急に立ち上がる、急に振り向くなどの急な動作
  • スーパーやホームセンターなどの陳列棚を見る
  • 普段通りに、自分のペースで歩く
  • TVや映画などで、激しい動きのある画像を見る
  • 車、バス、電車などの乗り物に乗る
  • 丸椅子など背もたれやひじ掛けのない椅子に座った状態を保つ
  • 何も支えなく、立った状態を保つ
  • パソコンやスマホのスクロール画面を見る
  • 家事など、軽い運動や身体を動かす運動をする
  • 本や新聞などの細かい文字を見る
  • 比較的早い速度で、大股で歩く
  • エレベーターやエスカレーターに乗る


ほぼ当てはまってるなぁと思い
私のめまいはこれかも!と、やっと少しモヤモヤが
とれた瞬間でしたおねがい

そして、めまい相談医さんがいる
耳鼻科を探して近くの耳鼻科へ。

最初はまた聴力検査や眼振検査をしましたが
どちらも異常はなし。

そのあと、話をしていく中で
PPPDの話になり、
先生は多分そうかなぁという感じではありましたが、

「治療には抗うつ薬やからね。でも今まで飲んだことないのにいきなり飲むのはハードルが高いと思うから
まずは漢方を3週間処方するからそれを飲んで様子を
みましょう。必要なら心療内科に紹介状を書くから。」

と言われ、漢方をもらうことに。

結果、漢方では改善できなかったので
もう一度紹介状をもらいに耳鼻科に行こうと思ったのですがその頃、病院に行くのもしんどいくらい
めまいが悪化したりしていたのでショボーン
紹介状はもらわず、心療内科を予約。

ただ、心療内科を受診できるのは1ヶ月後と言われ
とりあえず1ヶ月後に予約をいれ、
他の心療内科を調べてみるもどこも混み合っていて
現在初診は受け付けていなかったりで
心療内科にはすぐ行くことはできませんでした。