買っちゃったー❗️
買っちゃったー❗️
とうとう
買っちゃった❤️
らくちん
ダイエット
シリーズ‼️
（勝手に命名）
腹筋なんて自分では無理
１回も出来ないもん
お腹周りはコレにお願い
お尻を自分で鍛えるなんて無理だからコレにお任せします
ほぐしも初心者ですからコレに頼りたーーい
細かい部分はコレ
買い替えです体組成計✨楽天スーパーセール
いよいよ明日
＼９／１１まで❗️／
購入した物が届いたら、使い心地や効果があったか等、レポートしていきますね
タンパク質を毎食２０〜３０ｇ摂るためにプロテインも購入しました。
公式サイトからお得に購入出来ましたので、明日ご紹介したいと思います
今日の体重 ５７.６ｋｇ
今日の目標 食べ過ぎない❗️
今日のＨＡＰＰＹ貯金❤️一名の方にフォローしていただきましたので、５００円玉１枚貯金します感謝です
感謝ですここまで読んでいただきありがとうございます😊
どうぞ宜しくお願いしますヽ(´▽｀)/✨
毎月かかる固定費の
携帯代金から見直してみよう
毎月、同じ金額を稼ぐより
固定費を安くする方がラクなのよね
例えば、一人５千円安くなったら
家族で月２万円の節約になるから
年２４万円の節約に❗️
ダイエットはお水も大事✨
ラクして
ダイエット
したい！
筋肉も
欲しい✨