ダイエット中でもスイーツが食べたい❗️
そんな時、皆さんどうしてますか？
甘い物は、やっぱり食べたい。
少しでもいいから、やっぱり食べたいんですよ〜
リバウンドしないために、運動＆ＥＭＳを取り入れたダイエットを始めました。
このダイエットでは、スイーツもＯＫ❣️😆
運動の２時間前に食べること！というのがルールです❣️
だから、スイーツを食べたら２時間後に運動すれば良いのである。
ただ、糖質やカロリーも気になる〜
そこで低糖質でも美味しいお取り寄せを調べてみました❤️
来月のクリスマスケーキとか我慢しないで美味しいケーキを食べたいよ〜🎂🎅
今日のＨａｐｐｙ貯金❤️一名の方にフォローしていただきましたので、５００円玉一枚を貯金します😆感謝❗️
ダイエットはお水も大事✨