いちずの気ままな独り言 -18ページ目

いちずの気ままな独り言

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こんばんはおねがい

今日のプールは 雨が降ってなかったので 無事に行けましたおねがい

今朝のお天気予報じゃ プールは無理かなぁと思ってたけど

雨雲があるはずなのに 意外とお外が明るいびっくり

雨雲レーダーでは いつものように何分後とか すぐに降り出します とか言ってるけど

見るたびに 降る時間かズレてくるショボーン

プールに行く時間には 雨雲があったけど 少し前なら雨雲が無かったので いつものように激チャリで行ってきました爆笑

プールの後の買い出しは 雨が降る時間帯になってたので 降らない明日にしましたウインク

でもね 結局プールの帰りも降らなかったよ爆笑

しかし 昨日の夜中の風の強さにはビビりましたショボーン

もう 国道沿の家で 周りにも家がないから 国道が風の通り道みたいになってて

我が家にちょくで風が当たるのですよえーん

何やら台風が近付いてるではありませぬかガーン

もう 古くなったボロ屋で大丈夫でしょうかショボーン

今日は ベテランのコーチのエクササイズで マッチョや新人さんのコーチと違って

毎週違うメニューで体を動かしてくれるチュー

もう 今日も腕や足の筋肉にじんわりきてます爆笑

いつも 次は何をするのか?どこを動かすのか?とお耳がダンボです爆笑

さぁ明日は雨が降らないし プールの後には買い出しですウインク

最近はお天気が悪いし 気圧の変化で体調を崩さないように 皆様お気をつけ下さいねおねがい

こんばんはおねがい

今日の 午前中の眼科と お昼からのプールも 無事に行けましたウインク

眼科では 緑内障や白内障も大丈夫ウインク

眼圧もよいし 神経もはっきり見えて大丈夫だと

2年前の眼底出血も 綺麗に吸収されてるんだってウインク

左目には 飛蚊が飛ぶこともあるかもしれないけど 年齢的に大丈夫とチュー

昔から遠視性乱視だけど 乱視を調節して貰ってからの 視力は 両方とも1.2でございました爆笑

また今年もクリアで また来年ですねおねがい

病院が早く終わったので 近くの100均に行って

その後は スーパーでおにぎりを買って イートインで食べながらプールまでの時間待ちウインク

今日は 女性のベテランのコーチでのバタフライで

73歳のバタフライを泳ぎたいおばちゃまや 初級者の方々もいたので

バタフライの うねりや手と足のタイミングを教えて貰ったり

みんな 腰を上げ下げしてのドルフィンキックの練習をして

最後の最後に両手でのバタフライにチャレンジウインク

今日は 半年ほどお休みしてたおばちゃまが久しぶりに来て まだ無理はダメだからと スイミングじゃなくて ずっと水中ウォーキングをしてました

いちずは股関節と足のストレッチをせずに 眼科に行ったもんだから

プールで泳いでると 右足の指と足の裏が何回も軽くつったよえーん

やっぱし ストレッチとお昼ご飯の後の 塩分控えめの梅干しだなぁ爆笑

さぁ明日のお天気なんだけど

昨日の夜では 明日のお昼過ぎまで雨マークがあり

今朝では 雨マークが小さくなり プールに行く時間までには 止むように書いてあったんだけど

プールから帰った後に見てみたら 

なんか また変わってるよショボーン

無事にプールに行きたいなぁ爆笑

買い出しも行きたいんだけど 行けるかな?チュー

皆様も お天気が悪くなりますが 体調管理に気を付けて 頑張って下さいねおねがい









こんばんはおねがい

今日の朝イチのゴミ出しも 無事に行けましたウインク

予定してた 倉庫にある扇風機を出して ついでに中の掃除と

フローリングのジョイントマットも剥がして 久しぶりのフローリングに戻せましたウインク

倉庫に備蓄してる 賞味期限間近のお水を 新しいお水と交換して

賞味期限間近のお水は いちずの夏場のアイスコーヒーに使うことにウインク

でね 家の中に備蓄してる食料も ついでに賞味期限を確認しようと思って 見てみたらガーン

なんと! 今年の2月や3月に期限が来てる 缶パンが6個も出てきたガーン

さらに 来月と再来月に期限が来る ビスコや不二家のペコちゃんのビスケットもあった

危なかったぁびっくり

缶パンは まずお昼のオヤツとして2月に期限が来てたパンから ちぃとチンして食べてみたチュー

ちょびっと硬くなってたけど チンしてちぃと柔らかくして食べたら 無事に食べれたよ爆笑

後のパンも チビチビ食べていくねウインク

ビスケットも 食べなきゃ爆笑

次に期限が近いのは アルファ米の白ご飯と炊き込みご飯で 

沢山あるから今度は忘れないように 保管してるケースに 日付を貼ったよ爆笑チョキ

缶パンの期限が過ぎてても 食べれるから良かったぁ

でも ちぃと気分が凹んだのは

前に テレビか何かで 卓上コンロのガスボンベにも使用期限があると聞いて

我が家も 倉庫に災害時に使うための 卓上コンロとガスボンベを置いてるんだけど

気になって ガスボンベの底に書いてある 製造日を見たら

まぁ2015年製で 11年も前のだったよチュー

そんなに昔に買ってたんだと爆笑

ネットで調べたら 7年で買い換えと書いてあってショボーン

下手をしたら 卓上コンロも古くなると買い換えと書いてあったよえーん

卓上コンロは まぁ1回しか使ったことがないからなぁ……

問題は ガスボンベだよショボーン

またまたネットで調べたら 何故か?ご丁寧に砥部町の廃棄の仕方が出てきたよ

やっぱりお外でガスを抜くんだけど

全然使ってない満タンのガスボンベのガスを 1本抜くのにどのくらいシュウシュウすれば空になるのか?

お外でも 4本もあるから いっぺんに4本じゃなく 日にちを空けようかなぁとか

せっかく扇風機も出せて フローリングも復活したのに

悩む事ができてしまったよショボーン

また懲りずに 缶パンやビスケットとかのオヤツも補充して

ガスボンベも破棄できたら また新しいのを買っておかなきゃチュー

でも 使わない日が続くのが1番いいんだけどね

さぁ明日のプールは ベテランの女性のコーチで

クロールの後にバタフライを教えてくれるらしいので

雨が降らない日で良かった爆笑

でも 水曜と木曜に雨マークがあるので

明日のプールの前に眼科に行こうかなと思ってますウインク

でね 詳しいお天気予報を見て 水曜から雨が続きそうなら

明日のプールの後に 買い出しに行くかもです爆笑

月1の整形外科は 土曜かなぁウインク

いつもプールの日に雨が降ったら 車で連れて行ってくれたおばちゃまが

ちぃと用事があったり 体調もあまり良くないとのことで

6月いっぱい プールをお休みするので

水曜と木曜に雨が降ったら プールに行かずに家に引きこもりますねウインク

皆様も 明日も暑くなるみたいだし 体調には気を付けて頑張って下さいねおねがい