いちず日記(◕ᴗ◕✿)１５日

こんばんは

今日は雨だと諦めてたプールに　何と！行けました

朝　起きて雨雲レーダーを見たら　９時頃から降りだすと出てたけど

いっこうに雨が降らず

雨雲レーダーを見るたびに　降りだす時間が遅くなる

１１時頃に見たら　１時頃に降りだすとなってたので

やったぁと　喜びながらも　もしかしたら降りだすかもと思いつつ

ギリギリまで待ってから　行く準備をして

プールの近くまで行ったら　パラパラは降ったけど　無事に辿り着いて

帰りは雨かと思ってたけど　帰りも降らずに帰れました

今週１週間の最後のプールに　無事に行けて良かったぁ

明日は　娘に買い出しの後に用事がなければ　アポロのワクチン接種に連れて行ってもらいますね

最近　気になる事が多いので　それがクリアだったらワクチンをしてもらいます

まずは午前中にお風呂に入れてあげなきゃ

皆様も　週末を楽しんで下さいね

いちず日記(◕ᴗ◕✿)１４日

こんばんは

今日のプールと　コーヒーとミンチが安売りだったので　ちびっとだけの買い出しも無事に行けました

でもね　今日は危なかったぁ

プールから帰って　チャリを家に入れようとしたんだけど

電動自転車は　重いのですよ

我が家に入れる時に　入口に段差がありまして　チャリから降りて前輪を上げながら方向転換をしようと思ったら

向こう側にチャリが傾いて　そのまま倒れそうになった

必死で倒れるのを阻止しようと　ハンドルを持って踏ん張りかけたら

人工股関節にピリっと

その瞬間　手を離して向こう側にそのまま倒しちゃった

相当ヒヤッとしちゃったよ

倒れた重いチャリを起こすのも大変

何とか無事に家に入れたけど

息子に股関節が脱臼するかと思ったぁ　と言ったら

もしもの時のために　携帯は持っておけって言われた

時々　携帯を持って行くのを忘れるからねぇ　

脱臼したら　そく救急車だし

今は　人工股関節は痛くないけど　股関節の後のオチリと　内側の太ももがちぃと痛いかな

ほんと　チャリも重いからくれぐれも気を付けなきゃ

さぁ明日は　ちょうどプールの時間帯に雨マークがありまする

きっと行けないと思うけど　諦めずに　雨雲レーダーとにらめっこしますね

皆様も　お天気が悪くても　ボチボチ頑張って下さいね

いちず日記(◕ᴗ◕✿)１３日

こんばんは

今日のプールと買い出しも無事に行けました

今日のエクササイズのコーチは　新人のマッチョなコーチでして

今日は下半身強化のメニュー

下半身を鍛えると　階段や段差とかの転倒防止になると　力説されておりました

明日は　そのマッチョなコーチのスイミングで

先週の時に　明日は背泳ぎをと言ってたけど　覚えてるかなぁ？

今日の自主練では　皆が昨日のコーチが教えてくれた　平泳ぎの水中スタートからの　ひとかき　ひとけりや　背泳ぎのターンを頑張ってて

背泳ぎのターンの時には　上を向いてるから　鼻に水が入って痛いこと

さぁ明日もお天気が良さそうだし　また激チャリでプールに行ってきますね

皆様も　明日１日頑張って下さいね