いちず日記(◕ᴗ◕✿)１日

こんばんは

今日の子宮がん検診と買い出しも無事に終わりました

今日行った病院は　前に検診を受けた産婦人科で　先生が引退され

新しい女医さんが建物も全部受け継いで　新しく婦人科として開業されたということで

その病院ではもう赤ちゃんの出産はできなくなったみたい

まぁいちずには関係ないのですが

いちをカルテは前の病院からの引き継ぎで残ってたので

問診の内容は話しやすかったです

何か美容系の事もされてるみたいで　まぁ女医さんのお綺麗だった事

話しやすい方だったし　今は子宮体癌の検査はエコーでできるらしく

子宮頸癌の検査の少しの痛みで終わってホッとひと安心でございました

前の子宮体癌の検査が凄く痛かったのが恐怖だったけど　あの検査は何だったのか？っていうくらいだった

後はまたミスドのドーナツを２個も食べてお腹いっぱいに

節分の明日は　午前中から松山に行くので　恵方巻きを今日食べようと思ってたら

まだスーパーに巻き寿司のハーフが売ってなかった

でも　お腹が減ってないし　２切れだけ入ったパックがあったので　それを買って帰って

さっき西南西を向いて　無口で食べちゃいました

巻き寿司２切れだけど　気持ちですよ気持ち

さぁ明日は雨の心配がなく松山に行けるので　本当に良かった

皆様も　楽しい節分をお過ごしくださいね

いちず日記(◕ᴗ◕✿)３１日

こんばんは

今日の整形外科とプールも無事に行けました

今日の整形外科はちぃと早めに行ったら　待合室に２人しかいなくて

おぉ〜

今日は早く帰れるか？と思ったけど　意外と１時間近くかかった

後からリハビリのお年寄り達が　沢山乗り合いタクシーで来られたけど

皆さんリハビリで診察じゃないのに　思ったより待ったなぁ

でも　ちぃと早く行った分　いつもより早めに終わったので

近くのドラッグストアで買い物ができて

スーパーでおにぎりと　追加にみたらし団子も食べちゃいました

病院の先生に腰が痛くなった事も報告

痛いところを見せたら　骨盤の上だねぇと

背骨は関係なく　人工股関節側の骨盤の上だって

でもだいぶ痛いのも良くなってきてるから　ずっと痛いのが治らなかったら検査？レントゲン？をするからねと

プールでは　ベテランさんのコーチのエクササイズで

色々してたら　足が吊りまくりだし　筋肉が痛くなったこと

今日は病院に行ってたから　朝のストレッチをしてなかったしなぁ

久しぶりにめっちゃ痛かったよ

後の自主練じゃ　おばちゃまが平泳ぎの水中スタートで

壁けりの後　ひとかき　ひとけり　があって　途中でどうしても浮いてくる！って何回も練習をされてて

他の皆も　おばちゃまがスタートをするたびに　水中に潜って観察

どこが駄目なのか？あ～だ　こ〜だと皆で話し合い

どうしても途中で浮いちゃうから　また来週の自主練でと

そのおばちゃま　７２歳の方

物凄く行動力があって凄いと思う

クロールも平泳ぎも背泳ぎも　初めは泳げなかったのに　今は泳げるようになってるし

やっぱり　スイミングは歳は関係なくできるスポーツなんだと思う

さぁ　明日は買い出しの前に子宮がん検診に行ってきますね

ちぃと去年引っかかったから　毎年受けなきゃ

皆様は　楽しい週末をお過ごしくださいね

いちず日記(◕ᴗ◕✿)３０日

こんばんは

今日のプールも無事に行けました

今日は　さぁプールに行こうと立ち上がった瞬間に　恐ろし事を思い出した

電動チャリの充電をしてなかった

恐る恐る残量を見たら　９しかない

行く時の緩い下りは標準で漕げるけど　帰りの緩い上り坂は　強にして思いっきりペダルを軽くして漕がないと大変

でも今日はそのまま使うと　途中で０になる

電動チャリの重さは半端ないし　

行く時の緩い下りは　オートエコにして消費を少なくして

帰りは強にせずに標準の激チャリで帰ったよ

足がだいぶ良くなったからできたことで

前だったら下り坂でも　絶対に標準でも漕げないヨワヨワなアンヨだったしなぁ

さぁ明日は　プールの前に月１の整形外科に行って　骨粗鬆症のサプリを貰ってからスーパーに行って

イートインでプールの時間までおにぎりを食べながら待とうかな

明日は　先生に腰が痛くなった経緯を話さなきゃ

先生も人工股関節になった後の経過を知りたがってるし

先月の　糸が出てきて赤くなって　お薬を貰った話をしたら　びっくりしてたしな

明日は雨の心配もないし　今週最後のプールの自主練で　バッタバタとバタフライを泳いできますね

皆様も　明日は華金ですね　お休み前だし　頑張ってきて下さいね