いちず日記(◕ᴗ◕✿)９日

こんばんは

今日の人工股関節の病院も　無事に行けました

今日は寒くてですねぇ　着て行った服が寒すぎて

帰ってからも　半袖の上から厚手のデニムの半袖を着てもまだ寒くて

もうその上に長袖も着ちゃったよ

風邪なんて引いてないよね？

今日の病院で　先生に聞いてみようと思ってたのが

腰痛になってすぐに　手術をした股関節側の　背中や腰やお尻の後ろが痛くて

人工股関節に不都合でも出てないかと

先生が　レントゲン見て　その痛さは腰からだと

人工股関節は問題なく大丈夫だと

いちずちゃん　仕事で相当重い物を持ち上げたりする仕事をしてたし

昔　ギックリ腰を２回ほどして　仕事中はずっと腰痛ベルトをしてたんだけど

先生が　少し腰がすべり症になってるって

まだ軽症のすべり症なんだけどね

すべり症で　腰が痛くなった時に　繋がってる神経で人工股関節側が痛くなったらしい

だから　反対側も痛くなることもあるって

人工股関節は問題なくて　腰以外の痛みの原因もわかってひと安心したよ

これからは　姿勢に気をつけたり　重い物を持つ時も　腰痛ベルトを装着して気を付けないと

先生に　体重にも気を付けるようにと言われたから　

睡眠時無呼吸と人工股関節　追加ですべり症と　もう三重苦で体重に気をつけねば

次の検査は１年後になりました

今までは　３か月後や半年後とかだったのが　無事に１年後となりました

さぁ明日は　今日できなかった洗濯をしてからのプールと　買い出しです

４日ぶりのプールだし　ベテランコーチのエクササイズなので

また腕や足がプルプルするだろうなぁ

皆様も　明日はまた暑くなりそうだし　気温差に気を付けて下さい

いちず日記(◕ᴗ◕✿)８日

こんばんは

今日の朝イチのゴミ出しも　無事に行けました

最近　ゴミ出しの場所にカラスがやってきてて

網を被せてるのに　隙間からあさるんだろうね

酷い時は　道路いっぱいに生ゴミが散らばってるらしい

ちゃんとでっかい網をゴミ袋に被せて　重石のブロックやレンガも置いてるんだけどなぁ

今朝も　いちずが出しに行ったら　ゴミ袋が２個ほど出してたけど

早々とカラスの餌食に

いちずのゴミにも網を被せて　レンガを置いたけど　大丈夫かなぁ

今日は　薄手のダウンも洗濯しちゃいました

またよく脱水ができてなかったから　バスタオルも一緒に脱水したら　何とかできたよ

後は　２〜３日後にダウン復活のために　またバッサバッサと振り回してみるね

今日は　昼過ぎから雨が降り出して

夕方には豪雨情報が出たりして　何か寒い１日になったね

いちずちゃん　寝る時のアンヨの冷え性が半端なく

まだアンヨにアンカを入れて　冷たくなった足を温めて寝てるけど

昨日は　全然温かくならず　なかなか寝付けれない

内科で冷え性の漢方を貰って飲んだけど　胃の調子が悪くなって　辞めたんだよなぁ

足先が冷たいと寝れないし

ネットで　他の漢方を探したりしたけど　良いのが見つからず

昔　母親が飲んでたり　いちずの旦那さんも飲んでた事があった

養命◯を飲んでみようかと

また胃の調子が悪くなったら　すぐに辞めるつもりだけど

歳を取ると　昔平気だった漢方も　副作用が出たりして　飲めなくなるし

たから　養命◯も１６日分くらい飲める量のを買って　副反応が出なければ　ちぃと続けようかな

ついでに　ムカデの新しい薬もポチッとしちゃった

それと今年の雑草は　伸びるのが早いような感じだから　

除草剤もポチッとしたかったんだけど　今月の支払いが　たぁ〜くさんになるから　ちぃと我慢だね

さぁ明日は　午前中に股関節の手術をした病院に行ってきます

手術をしてから約２年が過ぎようとしてるけど

ここ３か月くらい　ギックリ腰までとは言わずに　ギリの痛みがあったんだけど

それからすぐに　手術をした方の　背中から腰　それと股関節の近くも痛かったりしてるし

明日はちょうど病院に行くし　先生に色々聞いてみますね

皆様も　またお仕事頑張って下さいね

いちず日記(◕ᴗ◕✿)７日

こんばんは

今日も１日が無事に終わりました

夜中から雨が降り出して　今日の夕方まで雨が降ってました

今日は　こたつの敷布団だけ残してたのを　夏のラグに交換

でも　夏用にしたのに雨だったから　ちぃと肌寒い感じでした

後は用事も無かったし　座椅子に根っこを生やしてると

もう睡魔がくるくる

今夜は　自力で髪を染め染めしなきゃ

火曜には人工股関節の病院に行くからね

しかし　前に新聞にも載ってたんだけど

松山のバスの運賃が高くて　全国１位だって

確かに　値上がりが続いてるよ

睡眠時無呼吸の病院や　股関節の病院に行くために　往復で２千円はいる

昔は半額位で行けたんだけどねぇ

電車も値上がりしてるし　車を持たない田舎のお年寄りは　ほんと松山に行くのも大変になってきたよ

さぁ明日は　厚手のダウンの洗濯に成功したから　薄手のダウンの洗濯に挑戦します

まずは　朝イチのゴミ出しからのスタートです

無事に早起きができますように

皆様も　新しい１週間を頑張って下さいね