秋大根を植えるのに畝づくりの前に雑草取りをしました。
写真のように瓦屋さんからいただいた、けっこう厚手の
作業ズボンを貫いて尻を刺されました。
尻なので患部をお見せできないのが残念です。
がひひ・・・
足腰がきつくなってきたので、ざっくり地面に座ったのが悪かったかな
幸い既存の虫刺されの薬があるので塗りたくりました。
やれやれまたかですね。熱っぽかったりそういうのないので
軽く済みそうです。
冬場のおでんを楽しみに大根植えるのですが
いくばくか苦労しないとありつけないものですかね。
今日の運動
ウォーキング４５分
ストレッチ多数
腕立て
扇風機回して；ラジオを聴くのが大半です。
おかげで支出ゼロうれしいな
要はごろごろして典型的退職親父の
過ごし方でした。
それでも２回に分けて歩いたので自己満足してます。
