お天気が良くて、快調です。昨日今日でえらい違いです。
「雨ふりゃ腰痛いよ」とか大体皆さん苦労しているようです。
扇風機は、使用中。エアコンは、まだ必要ないですね。
あんまり歩きませんでしたが、草取りとか、苗の世話に
食料買い出しなどいろいろ用を足した、一日でした。
血圧も実にい感じ、平均こうだといいのですが。。
１５０超えることが、たびたびありますね。
ご近所は、２００越えらしいから、まあ：いいか。
今日のお食事
この○○としたリンゴで栄養のバランスを取りたいと思います。
結構高めなので、ありがたみをもって、いただきたいと思います。
コッペパン
ウインナー
キーマカレー
アイスコーヒー
笹団子
お稲荷
味噌汁
カルピス