風が温かくなり,大変ウォーキングに最適でした。部屋の中にいる手はないですね。
歩数も、４０００越えですが、まだまだいけそう。
田んぼを縦横にめぐる、直線７００ｍの農道で小型犬を連れてる人が
数組いますね。自分より後の移住者です。１２年も住んでますからね。
なの花には、ミツバチがぶんぶん飛んで、働いてました。
２ｋｍほど離れたところに、巣箱を構えている方いますので
このくらいの距離なら飛んできますね。
ほとんど西洋ミツバチです。日本ミツバチは、ややくすんだ色合いで
見てるとわかりますがね。いることはいます。
家の前の桃ノ木です。満開ですね。何年か前２，３０匹カブト虫が
大発生してましたね。結構いるようですが、クワガタは、あまり見ないなあ。
今日食ったもの
午前のウォーキングの後気分悪く、昼抜きでした。
花粉の影響」まだまだ油断できませんね。
ブログに毎日つけてると、食事に関心持てますね。
タンパク質と野菜に注目してますが
乳製品も大事かな
そんなわけでこのところ冷蔵庫には、牛乳、ヨーグルト
をストック。嫌いなのでけっこう牛乳は、残り勝ち
トースト：チーズ、ウインナ
コーヒー
リンゴ
甘夏
お寿司
味噌汁・・・きのこ、とうふ、ながねぎ
ポテチ
ゼリー系デザート
コカ・コーラ
ヨーグルト