2016/08/27

◎朝ご飯

納豆ご飯
昨日の夕飯のおかず少し（餃子2個、
きのこ春雨炒め）
ヨーグルト
韓国土産のお菓子少々

◎昼ご飯
ソーセージぱん
生姜シリーズのスープ
ちんすこう

◎夜
サラダ
ナッツ類
ちんすこう

お菓子は間食ですね

夜は仕事帰宅遅いから
ほぼサラダ

食べたもの記録

何度も今日で辞めるって言って

結局やってしまうチューイング。

ここに誓います。

もうやりません。

明日から記録してききます。