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おうち時間が楽しくなるアイテム教えて
最近スーパー兼ホームセンターに
行ったときにお花を買いました🌼
カンパニュラって書いてあった(気がする)💠
お部屋で過ごす時間が
長くなったので、
室内でもOKなお花を
お部屋に飾ることにしました🌼
このお花は夏前まで
持つらしいんだけど、
寒い地方では夏まで咲くそう💡
一応説明に載ってた地域では
うちは暑い地域に入るんだけど
我が家は山だしまだ寒いので
夏まで咲いてるかなー…？
咲いてるといいな🎵
お花を見てると変化があって
楽しいし気持ちも落ち着くから
おすすめです❤️！
今は外出出来ないから
ストレス溜まってる人も多いと思うから
お家にお花を飾ってストレス値を
下げるのも手です✨
生き生きとした生花には
ストレスを軽くしてくれる
生理的効果があって、
交感神経活動(緊張、ストレスを感じる神経)が
25％低下し、
副交感神経(休息、リラックス神経)が29％も
上昇することが認められているんだって❗
生花がもたらすリラックス効果は
医学的に証明されているから、
生花が嫌いとか
側にあって不快を感じない人には
とてもおすすめです🌼
ちなみに植物の多い地域では
犯罪率が低いから、
今このような状況でイライラしていたり
家庭内で虐待(DV?)などをしてしまいそうな人は
試しに生花を飾ってみるのも手です❗
そんなイライラを抱えている方には
感情の高ぶりを抑制する効果のある、
ブルーの生花を飾るのがお勧めです💙
色によってセラピー効果が
違ってくるので気になる方は
調べてみてください✴
生花はストレスが緩和されて
ポジティブに導いてくれるので、
水差しのお花なら
花瓶に１本でも数本でも
挿してみるのもいいと思います✨
ネットで可愛い花瓶を
買ってみるのもいいかもですね❤️
５/10は母の日でもあるので
母にお花を贈るのも良いですね🌼
母の日と祖母の誕生日が
１日違いなので、
お花を贈る予定です🎁
