こんばんは星空
 
今日のごはんですナイフとフォーク
 
朝ごはんはナイフとフォーク
白飯としじみの味噌汁

 
 
 
 
 
お昼ご飯はナイフとフォーク
チョコチップパンと蒸篭蒸し
 
米粉でチョコチップパンを焼きましたパン

 
蒸篭蒸しはこんな感じ下矢印

オーブンシートでお舟を作って
キャベツ・アボカド・ベビーホタテ・ミニトマト
溶き玉子+レモン麹を流しました
 
1段目はトウモロコシ

10分蒸したら完成です拍手
 
 

 

 
夕ご飯はナイフとフォーク
鶏肉のトマト煮

電気圧力鍋がホント有難い照れ
 
 
 

 

最後までおつきあいいただき

ありがとうございました

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