鯖缶冷や汁定食こんばんは 直売所に行きました 購入品です 大きな春キャベツ２玉 大きなカリフラワーと大根 計￥510なり～ 安いよねえ 今日のごはんです 朝ご飯は オートミールパンと 無印良品のソーセージ お昼ご飯は 鍋焼きうどん 下の方に 豚小間100ｇが埋蔵されています 夕ご飯は あすけんレシピ 鯖缶冷や汁定食 副菜のオクラが足りなかったので カリフラワーとトマトをプラス 汁ものを添えました あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ - 国内最大級の食事管理アプリ - Amazon（アマゾン） 【モンドセレクション2022金賞受賞】 スーパー大麦 バーリーマックス 800g 食物繊維がもち麦の2倍 レジスタントスターチ ハイレジ β-グルカン フルクタン 大麦 もち麦 玄麦 腸活 雑穀 オーツ麦 玄米 糖質オフ 糖質制限 ロハスタイル 楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 送料無料 はくばく もち麦ごはん 800g ×6袋 楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 最後までおつきあいいただき ありがとうございました ☆ﾟ･:,｡*:.. o○☆(＝⌒▽⌒＝)*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*
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