~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ございます
昨日はとにかく
花粉症の症状が酷くて
頭痛・倦怠感・目のかゆみ
目の周りのかゆみ・充血・くしゃみ
夜には動けなくなりました
昨年は全然平気だったのに
もちろんマスクは
欠かさず着用していましたが
何が違うんだろう
と思っていたら
と思っていたら「糖質制限じゃない？」と娘っち
そうかなあ・・・
実験してみるか・・・ってことになり
でもね
明日はランチの予定があるから
明後日からね
来週もランチの予定があるから
その日はチートね
そんなんで効果あるのかなあ
取り敢えずやってみます
宣言しないと怠けるからね
昨日のごはんです
朝ごはんは
茹で玉子とお芋さん
出来立てのザワークラウトはスープに
お湯をかけて
少しだけ味噌入れて
完成です
これが
簡単で美味しいのよね
お昼ご飯は
イワシのドリア
10％off Dayなので
おやつにクレマホップのアイス
これが美味しいのよ
苺クッキーと
ピーナッツバターブルーベリーをchoice
お高いからなかなか食べられないけど
また次回の
10％off Dayを楽しみにしています
夕ご飯は
昨日のフェイジョンと塩サバ
今年は
花粉症デビューする人が多いとか
マスクが解禁されたから余計かも
皆様
お気をつけくださいね
最後までおつきあいいただき
ありがとうございました
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