こんばんは星空
 
今朝は
寒くて体が冷えてしまい頭痛が
暖かい日が続いたから
また寒いこの数日はきついですね
仕舞った冬服を
また出しました笑
 
 
今日のごはんですナイフとフォーク
 
朝ごはんはナイフとフォーク
日曜日に作ったチョコチップパン

 
 
 
夕ごはんはナイフとフォーク
ポークシチュー

 
 
 
今日のエクササイズ

疲れた日はのんびりね照れ

 

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最後までおつきあいいただき

ありがとうございました

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