低ＧＩ食品(´ー`)

カロリー気にして
ダイエットしてたのにぃ～





ちらっ、ちらちら、









ピンクのSOYJOY(^Д^)笑
これうまいよねーえ★



てか、雑誌で知ったんだけど…
低カロでも高ＧＩと低ＧＩが
あるんだってさ～!



高ＧＩわ太りやすくて、
低ＧＩわ太りにくいんだって★



パスタとか案外低ＧＩらしいよ♪