以前彼氏に
殴る蹴る怒鳴るされて
始まったPTSD
大きな音とか怒鳴り声で
よく発作起きてたけど
最近無くなりました
まぁ今は留学中で
奴がいないから
かもしれませんが
多分1ヶ月は
出てないんじゃないかな?
このまま治るといいなあ
あ…案の定今日も不眠です( ;´ ▽ ` )
8時頃なぜか意識が
いきなり飛んだのが
怖いです( ; _ ; )
カショオしたし
栄養足りてないのかなー
鉄分も飲み忘れちゃったし
貧血だったのかなー
なぞすぎる…
近いうちに眠剤貰いたいんだけど
病院どこにするか悩んでます
前まで行ってたとこは
彼氏に行くなって
命令?されてから
しばらく行ってないし…
ちょっと気まずい
けど新しい病院で
一から親と彼からの
モラハラの説明するのは
気が重いし…
なにより昔心療内科で
医者に文句&罵倒されて
病院追い出されて
ドアに鍵までかけられたから
新しい病院行くのが怖い( ; ; )
要するにグダグダです\(^o^)/
明日以降予定詰まってるし
何とか眠りたいんだけどなぁ
やすらぎが欲しいです
9時起きなのに
5時過ぎちゃった(汗)
死亡フラグ
ていうか倒れるな(苦笑)
鉄分だけはしっかり摂ろう。