空腹朝→唐揚げ、ミンチボール１個、梨昼→ベーコンポテトご飯、味噌汁、大根の酢の物、魚夕→桃３切れ間食サブレ一枚チョコレート2個豆乳ジュース運動チャリ往復40分ウォーキング40分お腹空いたので寝ます(￣∀￣)
腰痛今日は朝から病院へ大したことなくて良かった(￣∀￣)その後は久しぶりに柴田と１日遊んだ結婚式の準備完了あとは髪型決めるだけょ柴田と遊ぶと楽しいけど食べ過ぎちゃうから要注意(泣)３日間食べる量を減らします朝→葡萄昼→カフェの日替わりランチ夕→いつものBARで色々とお腹いっぱい食べました(ρ＿；)
