お休み終わっちゃった
また運動頑張らなきゃだな
《朝ご飯》
グラタン
630㌍
《昼ご飯》
おにぎり２つ
チキン
串もの４つ
600㌍
《間食》
ちっちゃい袋のベシタブル
130㌍
《夜ご飯》
しゃぶしゃぶサラダ
300㌍
1660㌍
消費カロリー1894㌍
《体重》
55㌔
(スタート時から…-0.2㌔)
《決め事》
＊水1.5㍑飲む！×
＊20時以降は食べない！○
＊ストレッチする！○
＊お散歩40分したよ！○
足痛いよぉーーー
今日から、パジャマ変わったの
体重の変化に関係するかなー？！！
Android携帯からの投稿
また運動頑張らなきゃだな
《朝ご飯》
グラタン
630㌍
《昼ご飯》
おにぎり２つ
チキン
串もの４つ
600㌍
《間食》
ちっちゃい袋のベシタブル
130㌍
《夜ご飯》
しゃぶしゃぶサラダ
300㌍
1660㌍
消費カロリー1894㌍
《体重》
55㌔
(スタート時から…-0.2㌔)
《決め事》
＊水1.5㍑飲む！×
＊20時以降は食べない！○
＊ストレッチする！○
＊お散歩40分したよ！○
足痛いよぉーーー
今日から、パジャマ変わったの
体重の変化に関係するかなー？！！
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