こんにちは
今日は朝からかなりの雨☔️でした。
私が出勤する頃には小降りに
なってて助かりましたけど
何故か時間が足りない〜
2日間ブログ書けてない
し。
し。特にお出かけしたわけでもなく
仕事だけして帰宅してました
一昨日は遅番勤務だったので
一刻も早く晩ご飯を食べる事に
必死（笑）でしたね〜\(//∇//)\
急いでも21時とかに食べる事になります
ダイエット‼️とか言いながら
抜かないで
🍺と何かしら食べるよね？
ちっとも体重は減らず
9月1日の体重よりも
今朝は➕0.5キロ
ダイエットスイッチ押し間違いです！
確実に！！
お昼はミニ弁とか持参したり
ごはん🍚半分にしてるのに
増えるのはどーして？
きっと夜の🍺とかつまみとか
パパいる時飲むスパークリングワインが
問題て事かな、、、？
でも白ワインも好きで飲むけど
辛口選ぶので
そんなに糖質は高くないはず。
量だわね？
🍺はもちろん糖質ゼロ
やっぱり
食べる量が
ほろ酔いになるとついつい
増えてるのよね
去年高額な資金をつぎ込んで
ファスティングしたのに
リバウンド
見事に
見事にあの時のスッキリ感よもう一度
やっぱり維持する事って
難しいのねん
太る体質は治らないのねん
でも飲むのも食べるのも好き
飲み会🍺もほとんど参加するタイプ
仕事も帰宅が遅いとなると
太るに決まってる（笑）
しかも年取るとめちゃ痩せにくくなるしね〜！
休みの日はせめて
明るいうちに（笑）晩ご飯を
食べ終わりたい(u_u)
もうなんか身体重くて
自己嫌悪気味
改善策を考えなくちゃ
しかーし
明日は何年も会ってない
従姉妹とランチの約束
あり。
あり。夜は夜で
もっともっと何年も会ってないメンバーと
中洲で飲み会🍻🍷
せめて1キロ減らそう私！（笑）
ハードル低くしてみる
長々と愚痴りました。
ミアネ〜
明るい気分になる為にはやっぱり
テムちゃんサイコーなガッツポーズ？
サイコーな笑顔
とっくに帰ってしまったけど
すっぴんも綺麗です
お楽しみもいろいろあるよね〜
今夜はVアプリ？
明日はamazonプライムビデオの
ドラマ始まりますね〜
あっ！
明日は家に居ない！
呑んだくれてる
またまた落ち込んだ
もう一回立ち直ろう
ジミンちゃん
あらんステキ
ステキ
お部屋に飾りたい(u_u)
お花🌸が似合いすぎ男子！
傾きグク
可愛いー❣️元気出た（笑）
さぁて。
まだまだ頑張りますか
でわでわ
写真お借りしました