今夜のダイエットメニュー♡

こんばんわっ

今夜は

ひっ

さ    

びさの

パパご飯でやんす

酔っ払いか（笑）

リクエストの

ダイエットな

ヘルシー

メニューでした

鶏ミンチハンバーグ風。

しらたきと豆モヤシとキムチ炒め。

オクラとミョウガのやっこさん。

美味しくいただきました

ごちそうさまでした

スパークリングワイン

飲みましたっ