長い一日

今日はママさんフットサルとスクールキッズとジュニアＢを担当

ママさんは基礎練習やってから少し三対一でボール回し

そのあと三対一の方向がありの練習
基本的に二人でパスをしながら前に一人にいる人にパスをだす

前に出せるか、運べるかって所。
出せないから動かすというところ。

出せるという判断をするために有効な視野を確保するために体の向きに気をつける


そのあとは四人対二人で三人でボールを動かしながら前にいる人にパスまたは自分で運べるなら運ぶ！


さっきの発展系


そのあとは試合で終わり。全体的に少しずついいイメージ、動きがでてきた





スクールは省略

いい勉強

今日はキッズクラスとジュニアＢクラスを担当！

キッズは色々と状況みて競争だったりで最後はコーチ対みんなで試合。

ジュニアＢは親御さんと話してて少し遅くなったから途中から参加。

最初から2対2をやらせて入るまで続けさせて体力的付加をかけつつ自分の発想でプレーさせる事を心がける


そしてゲームは三チーム総当たりでリーグ戦


そのあとは勝ち残りで試合

やはり水曜日は難しい事をやらせるよりかはメニュー与えて自分でやらせるようにした方が盛り上がる


レディースクリニックはＦＣ東京のコーチに来てもらってやりました

とても勉強になりました

やはり人の指導見て学のはすごいいいこと

疲れた

今日はジャパンビバレッジの営業の人と話しました

とりあえず自販機をコカコーラと変えるからそのうち合わせ


スクールはジュニアＡクラスを担当


まずセンターサークル内でドリブル。

笛吹いてから次ふくまで少しスピードを上げる。


そのあとボールを使った氷鬼。

鬼二人[ボールなし]、逃げる人七人[ボールあり]で逃げる人はボールを外に出されないように逃げる。
出されたら足を広げて立つ。
足の間を仲間にボールを通してもらえば生き返れる。

次は九人いたから三チームに分けて1チームが守りプラス俺、2チームが攻める。ゴールから反対のゴールに攻める。
攻めはペナルティーエリアに入らないとシュートできない。
守りのチームはペナルティーエリアに入られないように相手のボールを外にだす。

次は攻めが1チーム、守りが2チーム。
守りは二人組で手を繋いでディフェンスする。
ルールは攻めはゴールから反対側のゴールに点をいれる。
ハーフラインを越えたらシュートができる。

そのあとは2チームに分けてシュート練習。


コーチが持ってるボールにタッチをしにきて自分のゴールにいれる。


後はゲームで終わり。

今日はなんだか忙しかった