２/２２（金） 食べた物
はい↓朝
はい、いつもの！ おにぎりと野菜ジュースねぇ～(・∀・)
何か、画像のうつりが悪いぃ・・・(^o^;)
間食 → コーヒー１杯
、チョコ３つ 
、煎餅１枚
はい！↓昼食 
おにぎり一個、しらたき麺のスープ 
今日は弁当作る暇がなく、おにぎりだけにぎりました
朝と同じ～＾＾
スープは
でぇ～(´∀｀*)
間食 → コーヒー１杯、パイの実２個
*＾0＾*ｳﾏｧ☆
はい！↓夕食 
八宝菜 【 ｲｶ､竹の子､ ﾋﾟｰﾏﾝ､貝柱､ﾆﾝｼﾞﾝ､白菜､豚ﾊﾞﾗ肉 】
野菜サラダ
【 ﾄﾏﾄ､新ﾀﾏ､ﾚﾀｽ､ﾆﾝｼﾞﾝ､ﾜｶﾒ､ﾎｳﾚﾝ草 】
納豆 【ﾅｯﾄｳ､大根おろし､ﾈｷﾞ 】
私、八宝菜あまり好きじゃないのねぇ～(￣ー￣；
ﾀﾞｶﾗ､野菜をチョット摘まんだ位で、ほとんど手を付けませんでしたぁ～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
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体 重 ５９．２ ㌔ 前日より変化なし！
いじってると、一気に肩がこっちゃって痛いです・・・
ちょうど今、肩がぱんぱんなのねぇ～∑(ﾟДﾟ)！！
もう、眠たくなってきました・・・ので、
今日は軽くストレッチしてから寝ようと思います(＠￣Д￣＠；)