夜になるとパソの調子が悪くなる～(ﾞ ｀-´)!!!
ので、携帯からですm(_ _ )m
簡単に・・・。
２/１４（木） 食べた物
朝】 おにぎり１個 野菜ジュース
昼】 味噌汁 ご飯 野菜サラダ
夜】 きゅうり1本 餃子２個 味噌汁
間食】 コーヒー２杯 チョコ３ 煎餅２枚
スクワット １２０
腕立て ４０
腹筋 ４０
半身浴 ６０分
体 重 ５９．３ キロ 前回より －１００ ㌘
えぇ～と、今日はバレンタインデーでしたね・・・。
だからと言って、特に何も無いんですけど・・・。
もう、寝ます・・・ZzZzz(；´ー｀)｡o○