------------------------------------------------
朝 コーヒー 
昼 ココア 
チョコパイ１個
夜 チャーハン 汁 
間食 コーヒー ココア 黒酢
-------------------------------------------------
また最近生野菜食べてないなぁ・・・
寒いとあんま食べる気もしないんだよねぇ・・・A=´、｀=)ゞ
いけないとは、思ってるんすけどねぇ。。。 
ｲｶﾝﾅｧ～
体重 ６０．６ｋｇ 前日と変わらず・・・
スタート時より、-１．２ｋｇ
今日まで、ダラダラしてたけど、、、
明日から、仕事だぁ～ あぁぁぁ～ 
朝 ビシッ っと起きれるか心配 