最近本気でム キムキになりたいと思ってるんですが。
より非モテになってどうする私ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
でもまじで格ゲーのキャラ、もしくは空条徐倫（シリーズ後半）になりたいです←
そんで腹筋をメインに筋トレしてて本当にうっすらだけど
縦線ができてきました。
ちなみに私は昔っから運動が嫌いで
3回しか腹筋できなかったし、贅肉ぶよんぶよんから開始してます。
自分的には縦線だけでも超ーーー劇的変化なんですけど
むしろお腹がポヨーンて出てないだけで奇跡ｗｗｗｗｗｗｗｗ
だけどさっきちんすけの番組で外人のムキムキショタ見たら触発されたので
今日から筋トレメニューに
ディップ
を加えたいと思います。
私は本気です！！通販のトレーニング器具の紹介VTRに出てくるような外人の女の人なみにいい体になるお！！