OSHO禅タロットリーダー
安達美里です、
写真の飲み物
コーヒー☕️ではなくて
しいたけスープ🍄
材料
①国産の天日干ししいたけ 中3枚〜4枚
②水 3カップ
③ 国産の天然醸造 醤油
自分の舌で少ししょっぱいと感じる位
作り方
しいたけは前日に水で戻しておきましょう
（水で戻す時はジップロックも便利です）
翌日に①と②を中火にかけ
20分煮る
その後にお醤油を入れて火を止める
何に良いの？
頭が痛い、肩こり、
脂肪を排出
動物性食品や砂糖の取りすぎ などなど
最近、あれ〜肩が凝ってる？
血の巡りが悪くて滞ってる
血が流れてない場所が痛みに
なってるって気づいたからの
お家でお手当て
ちょっとしたことだけど知っておいて
良かったら試してみてね〜
今日もありがとうございます♪